Восток - дело тонкое!
"Хороший боец не тот, кто напряжён, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться." (Брюс Ли)
Восточные единоборства похожи на бесконечный космос, они так же многогранны и разнообразны в своих проявлениях.
.JPG)
Восточные единоборства(боевые искусства) – это философия жизни, образ мысли, «религия», и способ физического совершенствования.
На данный момент практика почти во всем мире направлена на исключительно спортивные упражнения, которые помогают в достижении физического и сознательного совершенствования. Каждое боевое искусство имеет разделение на направление, вид, стиль и школу.
Существуют, как и очень древние боевые искусства, так и совсем новые.
Ещё ключевой момент любого вида борьбы - это то, что все их можно разделить на внешние и внутренние, то есть работа над совершенствованием тела, и глубокая работа над сознанием.
Также сами методы тренировок разделяют на внутренние(медитации) и внешние(макивара). 
Для общего наименования всех единоборств и боевых искусств часто используется общее понятие «кэмпо».
А вот совокупность японских единоборств именуется «будо».
Многие современные восточные единоборства сложились из сочетания нескольких. Например, тхэквондо, айкидо и карате – смесь из боевых единоборств Кэндзюцу, Дзюдзюцу и Окинавы в Японии.
Многие восточные единоборства учат медицинским премудростям. Особенно, это касается древних китайских боевых искусств, в познание которых входит: практика цигун, акупрессура, традиционная китайская медицина и умение вправлять кости.
Восточные единоборства также непременно связаны с духовностью и религией.
Некоторые из них появились и распространились благодаря монахам(самыми известными являются монахи Шаолиня).
Как начать заниматься единоборствами?
Да тут ключевое слово – НАЧАТЬ.
Главное просто взять и записаться в секцию. Это уже можно будет считать первой победой.
Заниматься любым видом восточных единоборств может каждый, вне зависимости от физической подготовки, возраста и пола. 
Исключение лишь могут составить люди, у которых недавно были травмы. В любом случае, если вас беспокоит ваше здоровье, то перед тем как начать заниматься, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Занявшись восточными единоборствами, вы почувствуете прилив сил и энергии.
Вас всегда будет «сопровождать» спокойствие и уверенность в себе.
Очень скоро вы станете довольны своей физической силой и вызовете восхищение окружающих.
Самым главным плюсом является то, что в экстремальной или вынужденной ситуации вы всегда сможете постоять за себя.
А если вас затянет спорт, то практически в любом возрасте, вы сможете участвовать в соревнованиях, и побороться за различные титулы и ценные призы. Всё это также может послужить сильной мотивацией.
Если сейчас всерьёз надумали начать заниматься как-либо восточным единоборством, то на портале DaSportu, в рубрике Combo, можете посмотреть, каким видом боевых искусств вам лучше заняться и куда можно пойти на занятия.
Обратившись к разделу статей, можно прочесть интересный обзор о том, как этой весной в Казани прошёл Фестиваль боевых искусств.
А также, есть уникальная возможность поближе познакомиться с Тайским боксом и президентом их Федерации.
Корреспондент: Диана Рязанова
Также рекомендуем прочитать:
- 12 апреля 2014Федерация Тайского бокса Республики Татарстан
- 24 марта 2014Бассейны в Казани - где и за сколько можно поплавать
- 19 марта 2014«Spring Challenge» - соревнования среди сноубордистов и любителей горных лыж
- 17 марта 2014Откройтесь весне в предвкушении теплого лета и займитесь собой!
- 14 марта 2014Настольный теннис- это спорт объединяющий людей всех возрастов